«Смени свое имя!»

Сегодня хочется описать методику для поднятия настроения. Я довольно часто пользуюсь ею. Называется она переименование (по Симорону), мы можем переименовывать себя и окружающих. Если у вас плохое настроение, что то не клеится, не получается задуманное или если вас кто-то обидел или расстроил самое время вспомнить о переименовании. Нужно для начала придумать себе смешное имя и как можно чаще называть себя ним в течение дня. Называться можно кем и чем угодно, всем, что попадается на глаза. Или можно вспомнить приятное мгновение из своей жизни, когда вам было наиболее комфортно, уютно и переименоваться в него. Например, вспомните, свой летний отпуск, когда неспеша прогуливались по морскому берегу волны нежно счекотали вам ноги, ветер ласково обдувал. И переименуйтесь в «гуляющую по морскому берегу, слушая морской прибой» или в волну или в морской ветерок, все зависит от фантазии. Однажды, поссорившись с мужем, придумала себе смешное имя- «Та, которая грызет морковку и строит глазки ежику» да еще взяла морковку и погрызла. И что, вы думаете, у меня моментально все наладилось! Пару дней носила морковку с собой в сумке, и когда портилось настроение, вспоминала новое имя и грызла морковку! Настроение поднимается сразу же, главное чтобы имя было смешным и вызывало бурю положительных эмоций!!! Тогда все пойдет как по маслу! Имя нужно придумать себе спонтанно, я, например, придумала это имя когда находилась в детской комнате, там обои с зайчиками и ежиками. Можно также переименовывать окружающих ( мужа, сурового начальника, друзей, родителей и т. д. ) Поверьте, действует более чем, главное относится к этому как к игре, как к шутке и тогда в вашей жизни не будет места грусти и разочарованиям! Всегда будете веселы и радостны, а еще этот способ помогает избежать конфликтных ситуаций в семье, на работе, да везде, было бы желание!!!!